П’яткова шпора: що це за захворювання і як його вилікувати?

Однією з найпоширеніших патологій стоп є п’яткова шпора, або, як її називають лікарі, плантарний фасциїт. За своєю суттю це запалення м’яких тканин підошви ー сухожиль, зв’язок і м’язів, при якому утворюються різко болючі ущільнення в області їх прикріплення до п’яткової кістки. Ті, хто хоч раз у житті стикався з подібною проблемою, знають, що це захворювання здатне доставити дуже багато дискомфорту, істотно знижуючи якість життя. Найчастіше воно проявляється гострим колючим болем в п’яті, особливо сильним вранці. У важких випадках людина змушена ходити навшпиньки, з тростиною або з милицями, щоб хоч якось полегшити свій стан.

Причин даної хвороби може бути кілька. Лікарі-ортопеди стверджують, що найчастіше п’яткова шпора зустрічається у людей з плоскостопістю, так як в цій ситуації відбувається неправильний перерозподіл маси тіла на ступню, через що можуть спостерігатися навіть надриви сухожиль. Крім цього, в зоні ризику спортсмени, у яких спостерігається велике навантаження на п’яту, любительки високих каблуків, літні люди, вагітні жінки та ті, хто має проблеми з надлишковою вагою. Для лікування цього захворювання застосовуються протизапальні та знеболюючі препарати, фізіопроцедури, масаж і водні процедури. Фахівці категорично не радять використовувати народні засоби, такі як примочки з оцтом або сіллю, катання пляшки або качалки ногами, постукування п’ятками по підлозі і інші, так як це не тільки не допоможе вилікуватися, але і може погіршити ситуацію. Важливим також є розвантаження хворої ділянки стопи, щоб виключити подальше травмування запалених тканин. Допомогти в цьому можуть підп’яточники для взуття.

Підп’яточник SH-310D
Підп’яточник SH-310D

Що ж таке підп`яточник? Це невелика подушечка на клейовій основі, що розміщується у взутті в області п’яти. Залежно від матеріалу виготовлення, виділяють наступні види цих виробів:
1) гелеві ー наймякіші, еластичні і тонкі з усіх видів. Вони використовуються для профілактики і лікування п’яткової шпори, мозолів і натоптишів, в комплексній терапії захворювань гомілковостопного суглобу, а також у всіх інших ситуаціях, коли потрібно пом’якшення ударного навантаження на п’яту. Окремою моделлю є клиновидний підп`яточник, який підтримує не тільки задню частину стопи, але і її поздовжній звід. Завдяки такій конструкції навантаження на ногу розподіляється найбільш рівномірно і фізіологічно;
2) легкі м’які моделі зі спіненого латексу забезпечать комфорт і захист п’ятах при діабеті, травмах та інших захворюваннях, коли необхідна додаткова амортизація і особливо дбайливе ставлення до ніг. Практично незамінні в літню пору, так як легко пропускають повітря і відводять вологу від шкіри, забезпечуючи максимально комфортний мікроклімат;
3) силіконові підп`яточники при шпорі п’яти часто мають бортики по краях. Під час загострення захворювання центральна частина вкладиша витягується і вага п’яти розподіляється по бічних частинах вироби, завдяки чому хвора область не відчуває ніякого тиску. Така конструкція дозволяє значно знизити больові відчуття і підвищити якість життя;
4) жорсткі вкладиші з коркового дерева використовуються в лікуванні плоскостопості і різних уражень хребетного стовпа. Крім підвищених амортизаційних властивостей вони мають здатність до фіксації п’яти;
5) шкіряні моделі є найбільш зносостійкими і довговічними, але зі значно меншими амортизуючими властивостями в порівнянні з латексними або силіконовими. Зазвичай використовують такий підпяточнік для корекції довжини ніг, коли з тих чи інших причин одна кінцівка коротша за іншу.

Крім перерахованих вище ситуацій, п’ятко утримувач можна рекомендувати в наступних випадках:
● для зменшення навантаження на ноги людям, чия щоденна діяльність пов’язана з тривалим стоянням на ногах або ходьбою;
● для інтенсивних занять спортом, особливо таких, при яких відзначається ударне навантаження на нижні кінцівки (біг, стрибки, єдиноборства та інші);
● вагітним жінкам і людям з надмірною масою тіла підп’ятник потрібен для підтримки склепінь стопи;
● для профілактики і лікування плоскостопості будь-якого виду;
● при захворюваннях кісткових структур стопи;
● при нерівномірному зношуванні каблуків внаслідок неправильного розподілу навантаження тіла на обидві ноги;
● для лікування і профілактики вальгусної деформації першого пальця стопи.

Вкладиші для п’яти вимагають мінімального догляду. Рекомендується витягувати їх щодня і промивати проточною теплою водою з милом. Після очищення потрібно ретельно висушити якомога далі від джерел тепла. Термін експлуатації становить від 6 до 12 місяців.
Компанія “Волсмарт” пропонує лінійку товарів для стопи марки FootCare. Як безпосередній виробник з великим стажем роботи, ми гарантуємо високу якість за доступними цінами. Щоб підп’яточник купити оптом, досить зареєструватися на нашому сайті, написати на електронну пошту компанії або зв’язатися з нами за телефоном в будь-який зручний для Вас час. Оплата можлива будь-яким способом. Ми гарантуємо наявність всього заявленого асортименту і безперебійні поставки товару. Завжди раді співпраці!